Accueil Rester active Faire du sport

Faire du sport

Pas d’excuse possible, ici on vous donne les trucs pour rester en forme avec ou sans matériel, à l’intérieur ou à l’extérieur, avant, pendant et après bébé !
Allé hop, on se bouge !

topbodychallenge

Top Body Challenge : le bilan de mon premier mois .

39
Top Body Challenge : le bilan de mon premier mois   Si vous suivez le blog ou nos réseaux sociaux régulièrement, vous m'avez sans doute vue devenir accroc au Top Body Challenge ces dernières semaines... Et...
etirements-courbatures

Top Body Challenge : mes trucs pour éviter ou soigner les courbatures (un lot...

296
Top Body Challenge :   mes trucs pour éviter ou soigner les courbatures (un lot puressentiel à gagner!)   Depuis que j'ai commencé le Top Body Challenge il y a 16 semaines (ça passe drôlement vite),...
Top Body Challenge

Top body challenge : comment rester motivée pendant 12 semaines ?

14
Top body challenge : comment rester motivée ? Depuis que j'ai commencé à vous parler de remise en forme, vous êtes de plus en plus nombreuses à me suivre dans cette voie, et particulièrement à...

Santé : des exercices ludiques à faire en famille pour perdre du poids

0
Les questions de l’obésité et du surpoids sont des sujets de santé publique dans les sociétés occidentales depuis plusieurs décennies maintenant. La famille étant la plus petite unité constitutive de la société, de nombreux chercheurs...
abdos slendertone

Mes abdos 2.0 avec Slendertone Connect

5
  Mes abdos 2.0 avec Slendertone Connect J'ai découvert Slendertone et l'électrostimulation il y a maintenant 1 an et demie, au moment ou j'ai commencé ma remise en forme aprés deux ans à me consacrer uniquement...
Top Body Challenge

Top body challenge : comment trouver la motivation ?

7
Top Body Challenge : Comment trouver la motivation ?   Vous avez décidé de vous lancer dans le Top Body Challenge ? Très bonne résolution ! Cela fait maintenant 15 semaines que je suis ce programme et...
slendertone_mamanquidechire

Sport – bien être : Notre remise en forme avec Slendertone (code promo inside)

2
  Sport - bien être : Notre remise en forme avec Slendertone (étape 1 : démarrage et objectifs)     Depuis 4 semaines chez les Mamans Qui Déchirent®, nous avons entamé notre remise en forme du printemps; et...

Suivez-nous !

38,338FansLike
10,256FollowersFollow
5,896FollowersFollow
0FollowersFollow