Tonus intellectuel : aliments et compléments à privilégier

Tonus intellectuel :

aliments et compléments à privilégier

 

Au moins deux fois par an, à la rentrée scolaire et à la fin de l’hiver, nous sommes victimes d’une forte chute du tonus intellectuel. Les réveils se font plus difficiles, et on enchaine les causes de stress entre travail et vie de famille.

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Unizen : beauté à domicile, pour les mamans bien occupées !

Unizen : beauté à domicile,

l’idéal des mamans bien occupées !

 

Le crédo des Mamans Qui Déchirent, c’est de partager des idées et bons plans pour se simplifier la vie. Cette semaine, j’ai eu la chance de découvrir Unizen, qui, en plus de coller parfaitement à ce principe, m’a fait passer un moment de détente et de bien-être !

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Beauté bien-être : 3 astuces pour garder des jambes légères à l’approche de l’été

Beauté bien-être :

3 astuces pour garder des jambes légères

à l’approche de l’été

 

Avec le retour des beaux jours, il est temps de retrouver les bons réflexes pour garder les jambes légères, même quand les fortes chaleurs se feront sentir.

Les femmes sont plus sujettes aux problèmes de jambes lourdes, qui peuvent aussi être favorisés par :

 

La première chose à faire, c’est bien entendu d’avoir une activité sportive régulière.

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Naturellement Mieux, la plateforme bien-être qui répond à vos questions !

Naturellement Mieux, la plateforme bien-être

qui répond à vos questions !

Sur internet en matière de beauté, santé et bien-être, on trouve à peu près tout et surtout, n’importe quoi .

Pour celles qui me lisent régulièrement, vous savez sans doute que je ne suis pas fan des sites et forum sur lesquels on débat de sujets qui, à mon avis, ne devraient être débattus que par des professionnels de santé.

Rééducation du périnée : n’arrêtez pas pendant les vacances!

Rééducation du périnée :

n’arrêtez pas pendant les vacances !

La rééducation du périnée est un sujet primordial, dont on ne parle pas suffisamment aux mamans et aux femmes en général. Mais c’est surtout un sujet dont on aborde pas tous les aspects. En effet, il y a déjà quelques mois, je vous faisais partager ma découverte d’une innovation révolutionnaire, Innovo, un appareil qui permet de faire sa rééducation du périnée à la maison, et sans système invasif !