Bronzer sans soleil : petites astuces et top autobronzant

Bronzer sans soleil :

petites astuces et top autobronzant

Le bronzage, c’est un puissant anti dépresseur : une mine hâlée efface  souvent toute la déprime accumulée pendant l’hiver. Sauf que voilà, entre les jours fériés qui tombent le dimanche et les températures qui ont décidé de rester en mars, ce n’est vraiment pas simple d’avoir bonne mine le lundi matin .

Aujourd’hui, je vous propose quelques astuces pour un teint bronzé toute l’année : les bons aliments à privilégier, et les meilleurs autobronzants que j’ai pu tester.

Les bons aliments

pour un super bronzage

Côté alimentation, c’est assez simple d’adapter vos menus pour favoriser une bonne mine :

Je ne vous apprends sans doute rien mais on commence avec la carotte, riche en béta-carotène, à consommer le plus souvent possible et de préférence en crudité. Toujours côté légumes, favorisez également la tomate, le poivron et la courgette . Si on résume, la ratatouille est une excellente recette pour avoir un joli teint 😉

Côté fruits, mettez dans votre panier de saison des abricots, des mangues, du melon et de la pastèque, qui vous aideront à obtenir un joli bronzage . Privilégiez les salades de fruits pour les gouters, buvez beaucoup d’eau et vous aurez toutes les chances d’avoir rapidement une jolie peau dorée.

Se faire un joli teint avec

un complément alimentaire autobronzant

Cette année pour la première fois, j’ai testé l’autobronzant en capsules dés la fin du mois de mars, et les résultats sont vraiment étonnants !

J’ai choisi les capsules Doriance de chez Naturactive, une marque que j’aime particulièrement et donc j’utilise déja les huiles essentielles et les huiles végétales .

La gamme Doriance est une gamme de compléments alimentaires destinés à agir de l’intérieur pour la beauté de la peau . Elle se décline en trois produits : Doriance Solaire, qui sublime le teint avant et après un séjour au soleil, Doriance solaire et anti âge, qui sublime le teint ET protège des effets du vieillissement , et enfin Doriance autobronzant, qui permet d’obtenir un joli teint sans s’exposer au soleil .

C’est cette troisième référence que je prends depuis un mois et l’effet est clairement celui que j’espérais : en seulement quelques jours, mon teint de fin d’hiver s’est transformé et j’ai la peau hâlée comme si j’avais passé un long week end de 4 jours au soleil (ce qui n’est pas du tout le cas, hélas).

Après 15 jours d’utilisation, j’ai même arrêté d’utiliser ma CC cream teintée Eucerin et je suis passée au lisseur de teint incolore d’Embryolisse, mon maquillage d’été si l’on peut dire. Après un mois, je suis totalement satisfaite de ma cure et je vous recommande Doriance sans hésiter ! La composition est évidement naturelle et il n’y a aucun effet gênant à ma connaissance. On les trouve en pharmacie ou parapharmacie (et parapharmacies internet), au prix de 16 euros les deux boites environ.( boites de 60 capsules, soit un mois de cure par boîte).

Côté cosmétiques,

quel autobronzant choisir ?

Pour compléter les effets de votre alimentation et de la cure de compléments alimentaires Doriance, voici une sélection d’autobronzants que j’ai tous testés et que j’ai tous trouvé efficaces. Chacun d’entre eux répond à des attentes particulières, vous n’avez plus qu’à choisir 😉

On commence cette sélection chez Avène, l’une de mes marques préférées pour les soins du visage. La gelée satinée autobronzante d’applique une fois par jour sur le corps et le visage, et elle est très légèrement teintée. Elle peut remplacer votre crème hydratante et procure un joli teint doré en quelques jours seulement. Elle est vraiment idéale pour les peaux très fragiles qui ne supportent vraiment aucune exposition !

Pour le corps, j’ai testé et apprécié plusieurs références d’autobronzant, chacune ayant son atout particulier :

La brume autobronzante Bariésun Uriage est absolument géniale à utiliser . On vaporise à la sortie de la douche, ça sèche presque instantanément et on peut s’habiller moins d’une minute plus tard . J’ai une peau qui bronze assez facilement mais j’ai tout de même été vraiment surprise de voir le résultat sur mes jambes, mon ventre et mes bras après seulement 3/4 applications . En plus l’odeur est agréable et pas très prononcée (c’est parfois le défaut des autobronzants) et l’application en spray est très facile . Pour moi, c’est un sans faute ! ( en pharmacies et parapharmacies, prix indicatif 12,80 euros) .

L’autobronzant 3 en 1 Marula de Vita Liberata est peut être le soin le plus glamour de cette sélection : il se présente comme une huile aux multiples qualités . Utilisée comme autobronzant, elle procure un hâle assez rapide ( je l’ai testée sur le ventre et les résultats étaient visibles en 7/8 jours). Elle a une odeur délicate, et elle laisse la peau vraiment douce et satinée. Le petit moins à mon avis, c’est la bouteille qui est un peu moins pratique qu’un spray pour l’utiliser tous les jours. ais le gros atout, c’est que cette huile contient une protection Solaire spf50, vous pouvez donc l’utiliser aussi pour vous exposer . Enfin, elle sera parfaite pour habiller vos jambes et votre décolleté encore pâles en tout début d’été. Vous ne serez pas obligée d’attendre la mi-aout pour vous habiller comme vous voulez ! ( chez séphora, tarif indicatif 39 euros).

On termine cette sélection avec un produit que j’utilise depuis un an, et que je trouve vraiment super pratique : les lingettes autobronzantes PREVEN’S Paris . Je les ai découvertes sur le e-shop de Birchbox et vraiment, c’est un autobronzant parfait. Une heure aprés l’application, la peau se Elles sont 100% biodégradables, sans paraben, et surtout faciles à emporter partout. En revanche, petit bémol sur l’odeur que je trouve un peu trop prononcée (mais je suis sensible sur ce point). Par contre, l’efficacité est absolument garantie ! ( sur le e-shop Birchbox, 5 euros les 5 tarif public, ou 4,50 euros les 5 tarif abonnée. Si vous n’êtes pas encore abonnée, pensez à utiliser le lien de parrainage Mamans Qui Déchirent pour gagner 5 euros sur le e-shop. Et vous pouvez cumuler avec des cashbacks et codes promos sur Igraal ! La aussi, pensez à utiliser notre lien de parrainage pour gagner directement 10 euros dans votre cagnotte )

Voilà, vous avez toutes les infos pour vous faire un teint d’été sans vous exposer au soleil !

Surtout, n’oubliez pas qu’une fois votre teint bronzé, cela ne vous protège en aucun cas des effets nocifs du soleil, et que 100% des peaux sont fragiles au soleil.

Ce sera d’ailleurs le sujet de la chronique beauté de la semaine prochaine .