Certains signes chez les enfants peuvent indiquer qu’une consultation chez un psychologue est nécessaire, permettant d’aborder ces troubles psychologiques de manière préventive et bienveillante.
L’importance de la santé mentale dès l’enfance
La prise en compte de la santé mentale n’est plus simplement l’apanage des adultes. Les enfants, malgré leur jeune âge et leur manque de recul, peuvent eux aussi être touchés par des troubles psychologiques. Pourtant, leur incapacité à identifier et à verbaliser leurs malaises rend la tâche plus complexe pour les parents. Une observation attentive des comportements peut permettre de détecter des signes qui ne trompent pas.
Un attachement excessif : l’enfant est trop collant
Si votre enfant ne parvient pas à se détacher de votre présence, cela peut bien souvent être interprété comme un signe d’amour. Toutefois, selon la psychologue Jenny Yip, cette attitude pourrait être le reflet d’une anxiété sous-jacente.
« Le fait que l’enfant soit collant peut signaler de l’anxiété. Cela se produit lorsqu’il ne ressent pas la confiance ou la résilience nécessaires pour faire face à la solitude », expliquait-elle. Dans de telles situations, un psychologue peut aider l’enfant à développer une meilleure estime de soi.
Des troubles du sommeil : un indicateur à ne pas négliger
Le sommeil est un autre baromètre de la santé mentale. Un enfant qui dort trop ou insuffisamment par rapport à ses habitudes passées pourrait souffrir de troubles tels que l’anxiété ou la dépression. Kate E. Eshleman, psychologue pédiatrique à la Cleveland Clinic Children’s, précise : « Peut-être que l’enfant a du mal à s’endormir en raison des inquiétudes qui le rongent, ou qu’il peut se sentir déprimé, entraînant ainsi une augmentation de son sommeil ». Une évaluation par un thérapeute est alors indispensable pour diagnostiquer ces troubles et y apporter des solutions adaptées.
Changements dans les habitudes alimentaires et d’hygiène
Les modifications drastiques des habitudes alimentaires et d’hygiène sont des indicateurs potentiels de troubles psychologiques. Un enfant qui mange beaucoup trop ou trop peu, et qui néglige son hygiène personnelle, peut souffrir de dépression ou d’anxiété. Ces changements sont souvent révélateurs et nécessitent une consultation rapide avec un professionnel. Le soutien d’un psychologue peut aider à remettre l’enfant sur la bonne voie.
Isolement à la maison : quand l’enfant se coupe du monde
Pour les adolescents, un désir constant d’isolement peut être alarmant. Si l’enfant reste seul à la maison et évite tout contact avec ses proches ou ses amis, il est temps de s’inquiéter. « Soyez conscient du temps qu’ils passent seuls dans leur chambre.
Même si la plupart des membres de la famille souhaitent s’accorder un peu de temps libre, trop de temps seul peut exacerber la dépression », prévient un thérapeute de l’hôpital Northwestern Medicine Central DuPage.
Perte d’intérêt pour des activités appréciées
Les centres d’intérêt des enfants peuvent être fluctuants, mais une perte d’intérêt soudaine et persistante pour des activités habituellement appréciées peut être un signe de dépression. Il est crucial de déterminer si ce désintérêt est temporaire ou nécessitant une intervention professionnelle. Si aucune cause apparente n’explique ce changement, une consultation avec un psychologue est recommandée.
Irritabilité excessive : un signe d’anxiété
L’anxiété chez les enfants et les adolescents peut se manifester par une irritabilité accrue. « Chez les enfants et les
adolescents, l’anxiété se manifeste souvent par de l’agitation, de l’irritabilité et des réactions rapides, » souligne le Dr Eshleman. Si votre enfant semble s’énerver facilement, un psychologue pourra identifier les causes de cette irritabilité et proposer des solutions pour y faire face.
Observer ces signes et réagir rapidement peut non seulement améliorer le bien-être de l’enfant, mais aussi prévenir des complications futures. Alors, quels autres indices pourriez-vous détecter pour assurer une meilleure santé mentale à vos enfants ?