Les critiques sur votre manière d’éduquer votre enfant peuvent être désarmantes, mais la psychologue Becky Kennedy propose des stratégies efficaces pour les affronter et rester concentré sur votre rôle parental.
Faire face aux commentaires de l’entourage
L’éducation des enfants est un sujet où les avis fusent parfois sans sollicitation préalable. Que ce soit au sein de la famille, entre amis ou même de simples connaissances lors de rencontres fortuites, les parents ne peuvent échapper aux remarques et conseils non souhaités. Des phrases comme « tu vas le laisser s’en sortir comme ça ? », « c’est eux qui commandent ! » ou encore « ils ont besoin d’une bonne punition » sont fréquemment entendues. Face à cette avalanche de conseils non désirés, la psychologue Becky Kennedy incite les parents à adopter une posture plus sereine et orientée vers leur enfant.
Gérer les émotions négatives
Les critiques peuvent susciter des émotions variées et souvent désagréables comme la colère, la honte ou la frustration. Selon Becky Kennedy, il est capital de ne pas se laisser submerger par ces sentiments. Elle recommande plutôt de les mettre de côté pour se concentrer sur ce qui importe réellement : le bien-être de l’enfant. « Prenez une grande inspiration, reconcentrez-vous sur votre enfant et tournez-vous vers lui pour lui dire : ‘Je sais, moi aussi j’entends ces mots autour de nous' », explique-t-elle. Cette approche permet de rester centré sur l’enfant et de minimiser l’impact des propos critiques.
Renforcer le lien parental
Au-delà de la gestion des émotions, il est essentiel de désamorcer ces situations conflictuelles en envoyant un message clair à votre enfant. Selon Becky Kennedy, montrer à votre enfant que vous ne laissez pas les critiques influencer votre jugement est crucial. Dites-lui par exemple : « Tu es un bon enfant qui traverse un mauvais moment. Et quel que soit le moment où tu ne te sens pas bien, je serai toujours là pour t’aider ». Par cette affirmation, non seulement vous rassurez votre enfant, mais vous marquez aussi votre position auprès de ceux qui critiquent.
Privilégier le bien-être de l’enfant
La réponse aux critiques ne se résume pas seulement à une simple posture défensive. En prenant soin de votre enfant plutôt que de répondre aux critiques, vous envoyez un signal fort à votre entourage. Becky Kennedy affirme : « Ainsi, vous envoyez le message à tout le monde que vous vous concentrez sur votre enfant et non sur les critiques autour de vous ». Ce comportement peut aussi renforcer votre propre confiance dans votre rôle de parent.
Cultiver la confiance en soi
La confiance en soi est un élément clé de l’éducation des enfants. Prononcer des phrases rassurantes devant votre enfant et ceux qui critiquent votre manière d’éduquer renforce votre assurance. En faisant cela, vous non seulement montrez à votre enfant qu’il est soutenu, mais vous réalisez aussi un acte de self-affirmation. Cette disposition aide à installer un climat de sérénité et de respect mutuel, tout en solidifiant votre autorité parentale.
Construire une approche résiliente
Avoir une stratégie pour faire face aux critiques est une forme de résilience. Becky Kennedy encourage les parents à rester fermes dans leurs convictions et à donner la priorité aux besoins de leurs enfants plutôt qu’aux avis extérieurs. Une telle approche permet de transformer les situations de stress en occasions d’affirmer et de renforcer les liens parent-enfant.
Choisir ses batailles
Il est important de savoir que toutes les critiques ne méritent pas une réponse. Parfois, il est préférable de laisser de côté certains commentaires pour préserver son énergie et sa paix d’esprit. Selectivement, les parents peuvent choisir les moments où répondre est justifié et bénéfique, et ceux où ignorer est tout aussi puissant.
Ainsi, la question reste posée : comment pouvez-vous utiliser les critiques pour solidifier encore davantage votre rôle de parent et renforcer le lien avec votre enfant ?