Elle aide à décrypter les non-dits et à rétablir une communication saine entre les membres. Mais comment se déroule une telle thérapie et quels en sont les bénéfices ? Plongeons ensemble dans cet univers thérapeutique fascinant.
Qu’est-ce que c’est ? Quel est l’intérêt de faire une thérapie familiale ?
Une thérapie familiale commence souvent par la souffrance d’un membre de la famille, souvent un enfant. Cette souffrance devient un fardeau pour tout le groupe familial. La thérapie aide à comprendre les interactions et les non-dits qui existent au sein de la famille.
Il ne s’agit pas de pointer du doigt les parents ou de chercher un coupable. « Les parents ont fait ce qu’ils ont pu, mais à un moment, quelque chose n’a pas fonctionné », explique Chantal Diamante. Une thérapie familiale tente de comprendre le contexte du problème et de rétablir des liens sains.
La thérapie familiale permet de déconstruire les certitudes et révéler les secrets. Elle prend en compte les paroles et les gestes de chaque membre pour comprendre la souffrance collective. L’objectif est de soulager l’enfant en souffrance et d’apaiser l’ensemble de la famille.
Quels sont les différents types de thérapies familiales ?
Plusieurs types de thérapies familiales existent, chacune ayant ses spécificités. La thérapie familiale psychanalytique (TFP) met la parole au centre des séances. Les membres parlent de leurs ressentis et utilisent des outils comme le dessin pour exprimer leurs émotions.
La thérapie familiale systémique (TFS) traite la famille comme un système vivant. Elle utilise des outils comme les jeux de rôles pour améliorer la communication et les interactions. Elle s’ancre dans le présent et analyse les émotions et réactions de chacun.
La thérapie familiale comportementale et cognitive se concentre sur les symptômes ressentis par la personne en souffrance. Elle vise à modifier les comportements gênants au quotidien pour améliorer le bien-être familial.
Comment se déroule une séance de thérapie ? Peut-on être suivi par plusieurs thérapeutes ?
Lors de la première séance, le thérapeute évalue la situation familiale. Les séances suivantes se déroulent généralement tous les mois pendant environ un an. Chaque rencontre dure une heure, durant laquelle le thérapeute analyse les relations et interactions entre les membres de la famille.
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Il n’y a pas de règle préétablie pour les séances. Selon les thérapies, le travail peut inclure des jeux de rôles, des exercices théâtraux ou des dessins pour libérer les émotions. Parfois, toute la famille est présente, mais il arrive que seuls certains membres participent.
Avec l’accord de la famille, les séances peuvent être filmées pour aider le thérapeute dans son analyse. Un autre thérapeute peut également intervenir pour offrir une nouvelle perspective.
| ? | Résumé |
|---|---|
| ? | Décryptage des non-dits |
| ? | Importance de la parole |
| ?? | Outils utilisés en séance |
| ? | Jeux de rôles et exercices |
Les signes qui doivent alerter sont multiples et variés. Il peut s’agir d’échec scolaire, de dépression, de phobies ou encore de troubles de l’alimentation. Ces symptômes peuvent indiquer un mal-être plus profond, souvent signalé par l’enfant.
- Échec scolaire
- Dépression
- Phobies
- Troubles de l’alimentation
- Insomnie
Les bienfaits d’une psychothérapie familiale sont nombreux. Le signe le plus révélateur de son efficacité est l’amélioration du bien-être de la personne en souffrance. Cela se traduit par une diminution des conflits et une meilleure communication au sein de la famille.
La thérapie aide les familles à fluidifier leurs relations et à résoudre les problématiques posées par ses membres. « Ce n’est pas magique, ça prend du temps. Mais grâce à ce travail, être ensemble redevient possible », confie la thérapeute.
En fin de compte, la thérapie familiale offre une nouvelle chance de rétablir l’harmonie et la compréhension au sein de la famille. Alors, êtes-vous prêt à essayer cette approche pour améliorer votre vie familiale ?
Merci pour cet article, il est très complet ! ?
Je me demande si cette thérapie peut vraiment aider les familles avec des ados rebelles ? ?
Le coût des séances est-il abordable pour toutes les familles ?
Les jeux de rôles en thérapie, ça doit être assez amusant, non ?
Je suis sceptique quant à l’efficacité de ces séances…
Combien de temps dure généralement une thérapie familiale ?
Merci pour l’info, je vais en parler à mon conjoint !
Ça a l’air intéressant mais est-ce que c’est remboursé par la sécu ?
Peut-on vraiment sauver une famille qui est sur le point d’imploser ?