Vie pratique, santé, activités, sorties et sélections
Garder la forme, apprendre une langue, rompre l’isolement quand on reste au foyer : ces articles aident chaque maman active à préserver du temps pour elle, même avec une vie bien remplie.
Plusieurs textes suivent un programme de remise en forme en douze semaines, avec bilans d’étape et astuces pour garder la motivation. Des séances de sport à domicile, un coaching personnalisé et des appareils d’électrostimulation sont aussi testés.
Au-delà du sport, la rubrique évoque l’apprentissage d’une langue en ligne, la mode du coloriage pour adultes et l’organisation du travail à la maison. Un article sur la solitude des mères au foyer propose des pistes pour garder du lien social. Les hebdomadaires de remise en forme de 2015 restent consultables en archives.
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